quarta-feira, 6 de outubro de 2021

Jubilation - Norma Tanega



Venha ser livre comigo
Venha e me ame
Rompa a concha comigo
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós
Jubilai! Jubilai!
É hora de viver!
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós
Você está sozinha
Afogada e vazia em sua prisão
Sem ouvir os sinos
Sua alma fria e aprisionada esconde seus olhos do céu
Você está submersa, você não pode voar
Venha ser livre comigo
Venha e me ame
Rompa a concha comigo
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós
Jubilai! Jubilai!
É hora de viver!
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós
Eu estou sozinho
Afogado e vazio em minha prisão
Sem ouvir os sinos
Minha alma fria e aprisionada esconde meus olhos do céu
Sozinho eu não posso voar
Venha ser livre comigo
Venha e me ame
Rompa a concha comigo
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós
Em vez do singular você e eu
Juntos vamos voar
Seremos um, dois, três
Vamos renascer cantando livres
Você e eu seremos nós
Jubilai! Jubilai!
É hora de viver!
Vamos ser um, dois, três
Comigo você e eu seremos nós

Jubilation - Norma Tanega - (Tradução livre)

quarta-feira, 9 de dezembro de 2020

O admirável mundo das certezas



Eu sou

Eu so

Eu s

EU

Eu s

Eu se

Eu sei

Eu sei!

EU SEI!

Agressão gratuita, Rancor furtuito.

Quem paga o preço por sempre sabermos tudo sobre tudo?

Onde foi parar a insegurança, filha da dúvida e mãe da compreensão?

Sem aglomerações, temos agora todo o espaço que precisávamos para construir nosso castelo de areia.

E não há mais o perigo de alguém pisar nele ou mesmo uma onda mais forte derrubá-lo, pois...

Estamos sozinhos! Cercados de seres virtuais que não nos conhecem, nem nós os conhecemos.

Assim podemos aplicar toda nossa energia para enfeitar essa efemeridade que nos protege.

Quanto tempo poderemos evitar que destruam nossas certezas?

Ali está o nosso aconchegante intervalo de existência... Frágil e improvável como a própria vida.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

O Estandarte da Vergonha


O que de fato ainda posso acrescentar ao mundo?

Na era da informação a autenticidade se perde entre o mar de informações, origens e fontes.

Registrou sua criação? Pagou para ela te pertencer? Não? Não tens nada...

Pagou? Protegeu sua criação? Sim! Não tens nada... Uma cópia já foi feita...

Sua origem foi catalogada, sentenciada ao comum, inundada de outros sentidos.

Onde perdemos o começo? Onde perdemos aquele início gostoso, prazeroso como colo de mãe?

Buscas um sentido no mundo para o caminhar da vida?

Deverias buscar vida no sentido para onde o mundo caminha.

Não há possibilidade de barrar essa marcha.

Lançamo-nos ao abismo, carregando o estandarte da vergonha.

Estandarte que parece alvo como a neve a distância, porém se traduz em rubro, vermelho, ao ser apreciado ao toque das mãos. Apenas um pano velho que sangra...

O tempo apagará essas palavras, não se preocupe. Assim como apagará você, que lê nesse instante.

Compreenda a marcha... Não! Aceite essa marcha... Sofrer é apenas uma opção para quem tem coragem de abraçar sua própria covardia.




quarta-feira, 3 de outubro de 2018

A Nudez Incomoda...


Segundo uma lenda do século XIX, a Verdade e a Mentira se encontram um dia. A Mentira diz à Verdade:

- Hoje está um dia maravilhoso!

A Verdade olha para os céus e suspira, pois o dia era realmente lindo.

Elas passaram muito tempo juntas, chegando finalmente ao lado de um poço. Então a mentira diz novamente à verdade:

- A água esta muito boa, vamos tomar um banho juntas?

A verdade, mais uma vez desconfiada, toca na água e descobre que está realmente muito agradável.

Elas se despem e começam a tomar banho.

De repente, a Mentira sai da água, veste as roupas da Verdade e foge.

A Verdade, furiosa, sai do poço e corre para encontrar a Mentira e pegar suas roupas de volta.

Nesse instante o "Mundo", vendo a verdade nua, desvia o olhar, com desprezo e raiva.

A Verdade nua volta ao poço e desaparece para sempre, escondendo-se com sua vergonha.

Desde então, a Mentira viaja ao redor do mundo vestida como a Verdade.

Ela satisfaz as necessidades da sociedade, porque o Mundo não nutre nenhum desejo de encontrar a Verdade nua...

Pintura: “A Verdade saindo do poço” Jean-Léon Gérôme, 1896.

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

A Serenidade Bate à Porta



Corra!

Mas sem se esforçar tanto...

Pense!

Mas sem se preocupar...

Mude!

Mas sem se arrepender...

Viva!

Mas sem medo de morrer...


De repente, sem avisar, a serenidade encontra seu lugar...

Traz mundos novos, desconhecidos, que sem forçar, tornaram-se amigos.

Novo ou velho. Não importa! Só fique atento ao bater da porta.


Pois uma vez que ela chega, tudo muda. Nada mais é o mesmo, nem a rima...


quinta-feira, 1 de junho de 2017

Puras Receitas Centenárias


Pão Caseiro - Josefina Maria Bezerra da Cunha

*Usar colher de pau do Feijão
1/2 Copo de água
1/2 Copo de Leite
Junte os dois e deixe morno... espere esfriar enquanto faz o resto

Em outra vasilha, quebre 3 ovos.
3 colheres de açúcar
1 colher de sal
1 colher cheia de manteiga
1/4 xícara de óleo
2 tabletes de fermento

Misture tudo o que está aqui e coloque o leite com a água mornos. (Guarde um pouco para depois)

Misture 1 Kg de farinha devagar, aos poucos, colocando o resto do leite/água
(Amassar até a massa soltar bufa) - Untar a massa 3 vezes com farinha

Colocar a massa para descansar com farinha em cima de 10 a 15 minutos.

Enrolar os pães, separando uma bolinha em um copo de água.

Deixar uns 30 minutos os pães até a bolinha subir e colocar no forno na forma untada.

230º graus - 15 minutos... 180º até assar!




Salada de grão  de bico - Ruth Roder

1 x de grão de bico cozido sem a pele. 2 maçãs  ácidas picadas,  sem as cascas.Cheiro verde,  salsinha,  cebolinha,  hortelã ,  azeite  a gosto.Coloque o grão  de bico de molho de um dia para outro.Troque a água várias  vezes  ao dia.Coloque para cozinhar e vá tirando toda espuma que  subir . Quando  estiver mole refogue  com alho cebola e azeite ou óleo de gergelim.Deixe esfriar e coloque  os outros ingredientes .Enfeite a travessa com alface. Bom apetite.




Quibe crú com nozes - 3 porções - Ruth Roder

1 x de trigo para quibe,  6 nozes raladas  ou moídas. 2 batatas inglesas. (Tamanho médio) 1 cebola média  ralada. 1 colher de sobremesa de manteiga  ou azeite,  hortelã  picada a gosto. Sal.
Maneira de fazer:Lave bem o trigo.por último  passe bastante água  filtrada e gelada. Escorra a água. Deixe descansar por 2h. Esprema bem e tempere.




Pepino na coalhada - Ruth Roder

Mas cuidado! só  se você fizer a coalhada em casa, com leite de qualidade porque o leite de caixinha está  envenenado.
Vamos lá: Pique o pepino com a casca,  coloque na coalhada e tempere com sal,  hortelã e azeite a gosto .Coma antes do almoço,  junto com a salada, as colheradas. Esqueci de dizer que  na coalhada com pepino leva alho amassado.

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Ensaio Sobre o Manejo Prático de Egos


Premissas:

1 - Somos todos egoístas e buscamos apenas nosso próprio interesse e/ou de nosso grupo. Esse sistema se retroalimenta, pois é da nossa relação social que ocorre a possibilidade de definição de nosso Ego e a consequente forma como ele age no mundo.

2 - Mascaramos essa realidade com ideais elevados e nobres, buscando apenas dar um verniz de abnegação para nossas reais intenções, pois temos vergonha de admitir para nós mesmos que nossos objetivos egoístas são os que realmente nos movem.

3 - "Alimento Ego" - É a moeda de troca entre os egos. Seja na forma básica de elogios, ou nas mais refinadas como apoio a idéias, fidelidade ou objetivos em comum. A natureza desenvolveu ao longo dos milênios características que cativam outros Egos e, aqueles que a possuem, também as usam como moedas de troca. Sendo assim, um usa seu intelecto, outro seu carisma e outro ainda sua força para obtenção desse alimento ou para iniciar uma troca. É tudo o que pode alimentar o Ego, tudo o que o Ego usa para preencher o vazio básico que constitui sua existência.

4 - Tipos básicos de Ego quanto às aspirações em um grupo:

Ego Alfa = Com maior destaque em um grupo. Produz "Alimento Ego" com alto padrão.

Ego Beta = Com menor destaque, almeja ser Alfa. Produz "Alimento Ego" de alto a médio padrão.

Ego Gama = Ego recluso, pois tem medo dos ataques inerentes às duas condições acima. Produz "Alimento Ego" de baixo padrão, porém abundante.

5 - Todo Ego, mais cedo ou mais tarde, acaba necessitando de um grupo para:

- Realizar trocas de "Alimento Ego";

- Direcionar suas decepções e ambições, com as comparações com outros Egos que considera superiores ou inferiores.

- Como Alfa, usar um grupo para atacar outros grupos ou para manter a qualidade/frequência de seu alimento.


Pontos Básicos Normativos:

O Ego constitui-se de um vazio que nunca é preenchido. Sendo assim, sempre necessita de Alimento Ego.

Periodicamente o Ego escolhe um segundo Ego que lhe possa ser útil e lhe dá algum tipo de Alimento Ego, na esperança de sempre receber mais do que se deu. Essa efêmera satisfação para o segundo Ego pode ser o elemento impulsionador para que ocorra a devolução do Alimento, ou que o ele se torne receptivo aos impulsos da vontade do primeiro Ego.

Assim se inicia qualquer troca básica entre Egos, desde sua formação, até sua morte.

Um elogio, um destaque em meio a um grupo, uma ou outra forma de agrado, podem fazer com que o Ego seja seduzido e mantenha certa fidelidade enquanto a relação de troca estiver funcionando.

Esse efeito é mais facilmente atingido se o Ego já possui uma posição de destaque no grupo (Ego Alfa), pois em teoria o alimento de que dele provém já possui um maior valor agregado.

A partir do momento em que os outros Egos já o escutam com atenção, O Ego Alfa então começa a exaltar as qualidades dos outros Egos do grupo. É implícito o compromisso de troca mútua de alimento com esses Egos.

A medida em que o Ego Alfa faz um elogio, os outros Egos (Beta e Gama) devem devolver com alguma forma de remuneração, seja na execução de sugestões do seu interesse ou na devolução simples do alimento. Caso haja interesses mútuos entre os Egos, os resultados tendem a ser gradualmente melhores.

Como todo Ego é essencialmente medroso, essa relação não tende a se perpetuar. Naturalmente acontece que uma das partes, julgando estar dando mais e recebendo menos, inicia uma competição. Seja esta pela referida posição de destaque ou pela quantidade de alimento a ser disponibilizado.


Galgando posições em um grupo:

É importante notar que um Ego pode pertencer aos três tipos diferentes, mudando somente o contexto do grupo no qual se considera. Um pode ser Alfa na Família, Mas Beta no trabalho, ou gama em outros grupos.

O Supra-sumo do Ego é ser Alfa em todas as esferas, como impulsiona a lei do egoísmo e da vaidade.

Como é de se esperar, o Ego Alfa foca seu esforço em se manter na posição atual. Faz isso mantendo trocas constantes com os Egos Gama do grupo e mantendo sob controle as aspirações dos Egos Beta que, por ventura, almejem sua posição. 

A melhor forma de fazer isso é trocando os Egos Beta de posição periodicamente afim de que a relação não chegue a desgastar sua imagem perante outros Egos Beta. É importante que todos os Betas "acreditem" que um dia poderão se tornar um "Ego Alfa", senão perderão o ânimo para realizar as trocas por "Alimentos Ego".

Os "Egos Beta" são movidos essencialmente pela ambição de serem Alfas, sendo assim fazem de tudo em primeiro lugar para anular seus concorrentes Beta e em segundo lugar para destronar o Alfa atual de determinado grupo.

É um delicado equilíbrio que mantém suas mentes astutamente despertas e atentas ao menor movimento de seus oponentes.

É raro um Gama almejar ser um Beta, quiça um Alfa. O Ego Gama normalmente se satisfaz em receber seu alimento de baixa qualidade com maior frequência. Seus esforços são para aumentar essa frequência e não galgar posições. 

Pode ocorrer também que um Alfa, notando uma escassez de Betas para fazer rodízio, tente alçar um Gama para a condição de Beta apenas para atacar o Beta atual que lhe está ameaçando. 


Formas de defesa clássica Egoísta:

O Ego Alfa, temendo perder sua posição ou ser menosprezado pelo Ego Beta, começa a apontar o que julga ser defeito no Ego Beta competidor, com críticas diretas e/ou também com a já conhecida forma de verniz: 

- Você é ótimo nisto (O que me interessa), mas precisa melhorar este ponto (Que não me agrada). No fundo, mesmo que o Ego Beta mudasse o ponto que o desagrada, o Ego Alfa encontraria outro ponto para tecer sua crítica pois essa relação possui uma máxima:

"Não existe substituto digno para aquele que não quer ser substituído"

Quando os Egos são de mesmo nível a ruptura da relação é mais fácil e abrupta, até que possa ser retomada com outro Ego ou no futuro em nova oportunidade interessante para ambos.

Já quando a insatisfação se manifesta no Ego Beta, ele começa a tratar o Ego Alfa com desleixo ou a não executar suas sugestões com o mesmo esmero, buscando dar sinais de sua insatisfação. 

Uma ruptura imediata não é interessante para o Ego Beta, pois ainda há certo interesse para ele em usar sua relação com o Ego Alfa para demonstrar sua importância sobre outros Egos Beta que não possuem uma relação de troca desse valor e  também sobre os Egos Gama.

Surge então a procrastinação por parte do Ego Beta, visando uma melhor relação custo benefício com o Ego Alfa. O que ocorre normalmente é que o Ego Alfa, identificando essa falha na resposta, busca outros Egos Beta que possam substituir o Beta atual. 

Um Sistema favorável a Egos Alfa é aquele onde existam muitos Egos Beta para serem substituídos a medida que a relação beira a exaustão. Facilita assim sua perpetuação como Ego Alfa.

Um sistema favorável a Egos Beta é aquele onde ocorram muitos Egos Gama e poucos Egos Beta Competidores. Isso abre o caminho para que um dia ele se torne um Alfa.

Um sistema harmônico para os Egos Gama é a inexistência de Egos Beta. Mas isso não é interessante para o Ego Alfa, pois enfrenta o problema da qualidade na "alimentação", que não é característica dos Egos Gama.


Relacionamentos conjugais entre Egos:

Relacionamentos entre Egos são baseados na expectativa de que, juntos, possam galgar posições na escada social e/ou conseguir uma troca de alimento mútua com maior frequência. 

Assemelha-se à formação de grupo para atingir um determinado fim egoísta, porém com mais amarras, compromissos e trocas entre os indivíduos. 

Essas amarras podem ou não resultar em alimentos de maior qualidade para ambos, na medida em que ambos galgam posições em outros grupos externos ao relacionamento.

A duração de uma relação afetiva estará diretamente atrelada ao nível de expectativa de ganho mútuo que foi gerada em seu início.

De antemão os Egos procuram outros de mesma categoria, afim de não começarem em desvantagem na troca por alimento. Apenas Egos em desespero aceitam um relacionamento com um Ego considerado inferior. Normalmente, após terem aplacado sua sede, partem na busca de outro Ego que possa lhe fornecer Alimento Ego de melhor qualidade.


Disfunções egoicas e como lidar com elas:

Apesar do já tão conhecido funcionamento das relações entre os egos, existem alguns desajustados que por vezes negam sua natureza e causam distorções sociais.

Esses Egos possuem um elemento desconhecido que os faz ficarem cansados dessa busca de satisfação e neles aflora um elemento nostálgico cuja origem é desconhecida.

Se cansam frequentemente das contendas e tornam-se contemplativos, como que aguardando algum acontecimento que não ocorre. Os outros Egos percebem que tem algo errado, pois esse Ego não luta mais como antes e se aproveitam para lhe tomar o alimento ou galgar sua posição.

Adverte-se que essa moléstia é contagiosa. Muitos dos que percebem essa falha no Ego doente, acabam também por questionar o sentido de suas próprias atitudes.

É por isso que ao longo da evolução dos Egos, foi desenvolvido um mecanismo de defesa que consiste em isolar a peça doente, para que sua inatividade não afete o sistema egoísta como um todo.

Esse papel fica a cabo dos egos mais próximos, independente de sua posição. Tiram-lhe tudo o que outrora possuía e colocam-lhe rótulos, espalhando para outros afim de não se aproximem dele. Isso minimiza a chance da doença se espalhar. Mas isso nem sempre funciona, e grupos inteiros são afetados.

Esses Egos doentes, isolados do restante da sociedade, acabam por procurar
outros que possuam a mesma condição. Assim são criadas comunidades inteiras onde esses egos doentes buscam respostas ao invés de lutarem sempre por si mesmos, como fazem os Egos saudáveis.

Caso o seu Ego possua algum dos sintomas dessa estranha nostalgia, siga o protocolo abaixo:

- Alimente e exercite seu Ego com frequência com as batalhas costumeiras por posições, busque o máximo prazer ou passar por cima de outros.

- Tente manter-se constantemente ativo, nunca pare, pois é quando o Ego para de agir que ela se manifesta.

- Use meios para alterar sua consciência normal, pois uma consciência alterada, tende a perceber menos esse incomodo característico da doença.

- Atenha-se a situações rotineiras com Egos considerados saudáveis, mesmo que esteja profundamente incomodado, continue fazendo o que todos fazem. Isso aumenta a chance de abafar esse incômodo.

- Ignore sentimentos fracos como empatia e jamais pense em se colocar no lugar dos outros quando for agir.

Existe ainda uma versão crônica dessa doença que leva o Ego a transitar pelo mundo sem se sentir nele. É caracterizada por uma alegria mesmo sem receber nenhum Alimento Ego.

Relatos dessa raríssima doença dizem que o Ego, ao invés de combater a nostalgia, acaba abraçando-a e acaba por dissolver-se completamente nela. Quando isso acontece, pode ocorrer que gerações inteiras sejam dizimadas, mudando até mesmo o comportamento natural dos Egos na sociedade.

Qual Ego em sã consciência iria querer deixar de existir? De obter o prazer a todo custo inerente a sua natureza? Pode-se observar que esse estado é uma óbvia loucura.

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